Bewegung spielte in meinem Leben schon immer eine große Rolle. Als ehemalige Leistungsturnerin bin ich es gewohnt, mehrmals in der Woche zu trainieren.
Mun Yee Asics Frontrunnerin
mehr lesen
Fabrice Spieker – Ultraläufer und Coach
Du wolltest immer schon mal über die Grenzen gehen? Dann erfahre mehr über den leidenschaftlichen Ultraläufer und Fitnesstrainer Fabrice Spieker.
Workout-Musik für mehr Motivation
Wusstest du, dass Musik auch dein Workout positiv beeinflussen kann? Die richtigen Beats können dich in deiner Fitnessroutine, schneller an dein Ziel bringen.
adidas Design Director Moritz Hoellmüller
Wir durften mit dem Design Director von adidas, Moritz Hoellmueller, sprechen und haben exklusive Insights zum neuen Ultraboost 21 für dich.
4 Vorteile von Bodyweight-Training + Übungen
Hier erfährst du, wie Bodyweight-Training deine Laufperformance verbessert und welche Übungen du mit deinem Lauftraining ergänzen kannst.
Langstreckenlauf: Mit diesen 6 Tipps läufst du weiter
Im folgenden Beitrag geben wir dir alle Tipps und Tricks zum Thema Langstreckenlauf mit auf den Weg.
10 Motivationstipps für das Wintertraining
Bei Frost, Dunkelheit und Schneeregen ist es oft eine Überwindung das Haus zu verlassen. Zehn Tricks, mit denen das Laufen trotzdem Spaß macht.
7 Tipps um beim Workout noch mehr Kalorien zu verbrennen
Du hast gerade ein anstrengendes Workout abgeschlossen und nur wenig Kalorien verbrannt? Mit unseren Tipps verbrennst du mehr Kalorien.
Die besten Winterjacken für Läufer
Bei Frost sollte keine Wärme entweichen. Das gelingt Isolationsjacken durch dickere Materialien und Synthetikfasern. Wir haben aktuelle Modelle getestet.
Laufen im Winter: TOP 10 Laufprodukte von adidas
Es gibt kein schlechtes Wetter – es gibt nur schlechte Kleidung! Läufst du bei kalten Temperaturen, Schnee und Kälte, solltest du auf die richtigen Outfits setzen.
Wiedereinstieg nach Laufpause
Du musstest länger mit dem Laufen pausieren? So überwindest du die Herausforderungen des Wiedereinstiegs.
Die besten leichten Laufschuhe
Mit leichten Laufschuhen kann man schnell laufen. Das sind aktuellen Top-Modelle unter den Lightweight-Trainern.