In diesem Rezept erfährst du, wie du mit geringem Zeitaufwand eine leckere Kürbissuppe als Vorspeise oder Hauptgericht zubereiten kannst.

Kichererbsen-Curry
Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch: Wir zeigen dir im folgenden Beitrag, wie einfach du das leckere Gericht nachkochen kannst.
Dinkel-Pilz-Risotto
Du wolltest schon immer einmal ein Risotto machen? Hier erfährst du, wie du dir ein feines Dinkel-Pliz-Risotto in nur einer Stunde zubereitest.
Lachs mit Mango
Wir haben für dich ein neues Rezept: In diesem Blogbeitrag liest du, wie du Lachs mit Mango-Avocado-Salsa auf den Tisch bringst.
Passen Alkohol und Sport zusammen?
Gute Frage! Wir geben dir die Antworten, wie sich der Konsum von Alkohol mit deinem Lieblingssport vereinbaren lässt.
Zucchini-Nudeln
Du suchst ein leckeres Nudelgericht. Dann haben wir mit unseren Rezept Zucchini-Nudeln mit Garnelen in Sahne-Sauce genau das richtige für dich.
Dinkelbrot mit Leinsamen
Du möchtest ein gesundes und dazu noch leckeres Brot backen? Mit unserem Dinkelbrot mit Leinsamen bieten wir dir das richtige Rezept.
Schlaflos nach dem Laufen
Nach einer späten Trainingseinheit klappt das Einschlafen nicht? Wir haben Experten befragt, was man gegen Schlaflosigkeit nach dem Laufen tun kann.
Mehr Energie durch gesunden Schlaf
Wir beseitigen alle Irrtümer und informieren dich im Folgenden umfänglich über das Thema gesunder Schlaf.
Mehr Energie im Alltag
In diesem Blogbeitrag wollen wir dir einige Lebensmittel vorstellen, die dir im Alltag enorm an die Substanz gehen und Energie rauben.
Mehr Energie durch kaltes Duschen
Welche Auswirkungen hat kaltes Duschen eigentlich auf unsere Gesundheit? All das und wie kalt Duschen richtig funktioniert, findest du hier.
Meditation und Yoga als Energielieferanten
Was ist Meditation? Wie meditiere ich richtig? Wieso ist Yoga für Läufer hilfreich? All diese Fragen beantworten wir dir in diesem Blog.